pije pale

więc nie po to nie pije nie pale żeby uzależnić się od leków jak dr house:) wypróbuje stopery wielorazowe i zobaczę co to da.

Ja z gainerów mogę polecić Vitalmaxa.Mój kolega z klasy ćwiczy ze mną na siłowni już rok i ma dietę oraz suple.Na cyklu mono + gainer Vitalmax 2 kupiony na siłowni u trenera zrobił + 7 kg dobrej masy w 6 tygodni więc gainera mogę polecić.Oczywiście dieta była i jest trzymana cały czas bez odstępw typu jakieś słodkie rzeczy czy cole czy coś [...]

nie pije alkoholu,nie pale ostatni cykl 3 misiace temu. dieta duzo nabialu blonik ogulnie wzbogacona lekow nie biore!

volfi dzieki za odpowiedz a jak wedlug Ciebie powinienem cos teraz wziasc chodzi o ten 2 zestaw a nie tak jak pisze koles wyzej ze za malo cwicze mam 175cm waze 70 kg w lapie mam 34cm i cwicze 10 miechów slabo ;/ Nie pije Nie pale wszystkiego sie wyrzeczam ;/ Rozpiski mam dobre bo od trenera z silowni

A ja ani nie pije ani nie pale - hehe dupa a nie chlop

Staram się trenować 3 razy w tygodniu,jak jest czad to więcej, diety nie mam staram się nie być głodnym i tyle, nie pije nie pale, leki w trakcie badań i przed nie brałem nic, sen bardzo nieregularny bo pracuje różnie... Praktycznie na 3 zmiany, myślałem że wysoki estradiol u mężczyzny to problem, co zrobić z tym Testosteronem? Czuję spadek siły [...]

nie pije alkoholu nie pale nic dbam o diete i suplementacje w miare mozliwosci nigdy nie opuszczam treningow moze sie uda ;P

[...] sztangą Wyciąg przyciąganie za kark Wiosłowanie końcem sztangi Dokładnych nazw ćwiczeń nie znam napisałem jak ty wygląda ;p jak by ktoś nie wiedział o co chodzi to wyjaśnię :P Seria zawsze jedna po 12 10 8 8 a nom i nie ćpam pije okazyjnie Sylwester urodziny nie pale fajek dieta jest Zmieniony przez - Tobiasz147 w dniu 2009-11-12 15:42:34

[...] 25 2.WAGA: 85-90 (w okresach swiatecznych wiecej,ostatnio staralem sie troche fatu zrzucic wiec wykluczylem z diety fast foody,jesli chodzi o slodycze nie uzywam wogole,nie pije rowniez alkocholu i nie biore narkotykow pale ziolo sporadycznie) 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: ok 41,przykladam wieksza wage do klatki i szerokich ,dobrze [...]

no i to jest lekkomyslnosc!!!!!!! jak ja juz sie mam niszcyc koksami to tylko nimi !! nie pale nie cpam i nie pije jedynie sylwe to jedno piwko( i i tam mam fajny humorek po tym jednym)

śniadanie płatki owsiane 100g drugie śniadanie 4 kromki chleba z szynką w szkole obiad jakiś schabowy sałatka ziemniaki w domu WPC łowickie Ryż Trening Carbo Tuńczyk Kolacja jajeccznica pierś z kury Twaróg WPC Oliwa trening pon tric klata śro bic plecy piat barki nogi nie pale nie pije nie ćpam

to dobrze apropo nog juz nie wiem gdzie sie udac ciagle mnie bola i pieka uda nawet jak nic nie robie, i sa slabe chodze czasem jak jakis menel, nie pije nie pale dobrze sie odzywiam, gdzie sie mam udac do internisty szkoda isc, moze jakies badania miesni czy cos bo tak sie nie da zyc a mam dopiero 34 lata a nie mam sil

od 2 miesięcy rzadko pije wogóle nie pale i chodzi mi o sylwestra tak gdzieś hmm sobie dziabnąć 0,5l cytrynówki myślę ?

a znasz sposób na trwałe pozbycie się kamienia nazebnego? mimo,że dbam o zeby (2x dziennie mycie, plukanie, regularne wizytu u stomatologa), nie piję kawy, nie palę papierosów, słabą herbatę, a i tak mam kamień nazębny, ktory srednio raz w roku usuwam u dentysty... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

A moim zdaniem fajki pomagają w zdobyciu masy. Ja sam nie palę, ale mam takiego kumpla, który chodzi z nami na siłke i nie ćwiczy wogóle tylko pije mleko i jara szlugi. I jest nieźle przypakowany tylko rzeźby raczej nie ma.

[...] nastawiam sie na jeden cykl nie na wiecej a nie bede robil nastepnego cyklu bo mam silną wole!! kiedys pilem caly czas i rozrabialem teraz nie pije i nie mam do czynienia z prawem ucze sie dobrze paliłem przez 4 lata juz nie pale prawie rok nastepny cykl nie bedzie mial miejsca na pewno przez [...]

nie pije ani nie pale

Nie piję nie palę nic nie ćpam - taki mam plus :) Ale te co podałeś plany jakieś dziwne, 3 partie na jednym treningu? ;o ;/

fajkow nie pale Kawy nie pije coli tak samo Co do diety hmm... te 6 jajek codziennie od wrzesnia moglo chyba wplynac na cisnienie

Kup sobie tabletki Alitol! A wogóle ja tez mam problem z cisnieniem nie pije alk nie pale, trenuje 6razy wtyg karate, basen itd nigdy niebrałem zadnych koksów a mam za wysokie cisnienie ekg nic niewykazało wzorowo sie odzywiam alezawsze mam problem z cisnieniem u lekarza jak chce podbic np karte zdrowia mysle ze to stres ale jak to im wytłumaczyc [...]